Tag: burnout
Burnout merupakan suatu keadaan yang sangat lelah, baik secara emosional, fisikal maupun mental akibat terlalu banyak tekanan di lingkungan kerja. Dengan demikian, itu dapat meredam semangat kita, terus membuat kita lelah, bahkan mengakibatkan dampak negatif pada kesehatan. Sangat penting untuk mengenali gejalanya, seperti kelelahan yang tidak kunjung hilang, menurunnya minat terhadap pekerjaan, atau sulit dalam mencapai performa yang baik. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan kekuatan lawan, seperi mengatur beban kerjanya, mencari dukungan dari teman-temannya dan menciptakan lingkungan kerja yang nyaman bagi mereka. Untuk informasi lebih detail mengenai cara mengelola dan mencegah burnout di tempat kerja, silakan cek halaman ini.
